美国一共跨了几个时区

美国一共跨了六个时区，从西五区至西十区。这些时区包括：

1、东部时间（EST）：西五区，包括大西洋沿岸及近大陆的19个州和华盛顿特区，代表城市是华盛顿、纽约。

2、中部时间（CST）：西六区，包括芝加哥和新奥尔良两个地区。

3、山地时间（MST）：西七区，包括丹佛、凤凰城、盐湖城。

4、太平洋时间（PST）：西八区，包括太平洋沿岸的4个州，代表城市是洛杉矶、旧金山、圣地亚哥、拉斯维加斯、西雅图。

5、阿拉斯加时间（AKST）：西九区，包括阿拉斯加州的绝大部分地区（除最东南角的狭长地带属于西十区之外）。

6、夏威夷时间（HST）：西十区，包括夏威夷群岛的5个主要岛屿（欧胡岛、茂宜岛、大岛、可爱岛、尼豪岛）。

请注意，美国还实行夏令时，称为“日光节约时”，除夏威夷群岛、亚利桑那州和萨摩亚群岛之外，美国大部分地区都实行夏令时。